Kleine Haustiere Helfen Bei Depressionen (9 Haustiere Die Dich Glücklich Machen)
Kleine Haustiere sind hervorragende Begleiter. Sie verbessern das emotionale Wohlbefinden und helfen ihren Besitzern, besser mit Traumata umzugehen. Haustiere können Menschen mit schweren Depressionen beruhigen und sie zu besseren sozialen Interaktionen anregen.
Kleine Haustiere stellen eine emotionale Verbindung zu ihren Besitzern her und bewahren sie vor Einsamkeit. Diese emotionale Bindung wird zu einer Stütze, die Menschen mit Depressionen eine wirksame Methode zur Bewältigung ihrer Symptome bietet.
Ein Haustier, ob groß oder klein, ist daher eine fantastische Quelle für emotionale Stärke, tröstende körperliche und emotionale Unterstützung und ständige Motivation. Einige der besten kleinen Haustiere, die dich glücklich machen, sind:
Rennmäuse
Wusstest du, dass 30 Minuten Interaktion mit deinem Lieblingstier den Spiegel von Hormonen wie Oxytocin, Prolaktin, Dopamin, Beta-Endorphin und Beta-Phenylethylamin im Körper erhöhen können?
Diese Hormone verstärken das Gefühl von Befriedigung und Glück und sind tolle Stimmungsaufheller!
Man sagt, dass die besten Dinge oft in kleinen Paketen kommen. Eine Rennmaus mag eines der kleinsten Haustiere sein, aber ihre Ausstrahlung und Intelligenz wirken Wunder bei mürrischer Stimmung.
Gerbils sind preiswert und einfach zu pflegen. In freier Wildbahn sind Gerbils Wühltiere, aber sie sind sehr leicht zu zähmen, da sie von Natur aus sozial sind.
Sie haben ein angenehmes Temperament, so dass du sie bei der Handzähmung sanft in die Hand nehmen kannst, während du ihren flauschigen Hinterkopf oder ihre Seiten kraulst.
Im Gegensatz zu anderen Haustieren bleiben ihre Käfige geruchsneutral und sauber, so dass du ihren Käfig höchstens zweimal im Monat waschen und ihre alte Einstreu wechseln musst.
Fisch
Wissenschaftler sagen, dass der bloße Anblick eines Aquariums helfen kann, Blutdruck, Stress und Ängste zu senken. Die Aquarientherapie funktioniert so gut, dass man ihre beruhigende Wirkung mit einigen Formen der Meditation und Entspannungstherapie gleichsetzen kann. Das ist der Grund, warum Aquarien so hypnotisierend und beruhigend sind.
Forscher der Purdue University haben herausgefunden, dass bunte Fische in Schauaquarien das Wohlbefinden von Menschen mit Alzheimer verbessern können.
Allerdings sind Fische keine gewöhnlichen Haustiere für Erstbesitzer. Fische sind empfindliche Haustiere, die in der Anschaffung eine stolze Summe kosten können.
Ihre Aquarien können teuer in der Anschaffung, Einrichtung und Pflege sein, und du brauchst ein gewisses Fachwissen über Fischpflege, um sie gesund zu halten.
Gute Pflegepraktiken für Fische klingen vielleicht wie Laborprozesse und ihre Pflege kann ein bisschen anstrengend sein. Deine Fische werden nicht so mit dir interagieren wie ein Hund, aber unterm Strich sind ihre Schönheit und ihre beruhigende Präsenz unbezahlbar und beruhigend.
Ratten
Die Interaktion mit Tieren kann eine wertvolle Form der sozialen Unterstützung sein. Wie Forscher der Universität von Kansas feststellten, ist diese unterstützende Eigenschaft von Haustieren bei Kindern sehr offensichtlich.
Die Forscher sagen, dass ein Haustier bei Kindern im Alter von 7 bis 14 Jahren das Gefühl von Kompetenz steigern und ihr Selbstwertgefühl stärken kann.
Laut „Therapy Animals Supporting Kids“ von der American Humane Association können Haustiere erhebliche positive Auswirkungen auf Kinder haben, die ein Trauma erlebt haben. Ratten sind intelligente, große Nagetiere, die sich als energiegeladene und anhängliche Haustiere eignen.
Sie sind pflegeleichte Gefährten und damit perfekt für depressive Menschen. Sie sind außerdem sehr pflegeleicht und erschwinglich. Ratten lieben es zu kuscheln und sind sehr anhänglich. Du kannst es dir also mit deiner Ratte gemütlich machen und ein paar lustige Stunden verbringen.
Papageien
Ein Papagei ist ein weiterer perfekter Muntermacher, der deine Traurigkeit vertreibt. Papageien sind unterschiedlich groß. Ein Papagei kann ein kleiner Vogel sein, der nur fünf Zentimeter groß ist, oder ein großer Ara, der 40 Zentimeter groß ist.
Papageien haben ein attraktives Gefieder, wobei die Lories mehrere Farben haben und der Vasapapagei eine einzige Farbe.
Diese wunderschönen Vögel sind besondere Seelen mit einer einzigartigen, liebevollen Dynamik. Außerdem sind sie intelligent und können bei guter Pflege Jahrzehnte lang leben. Daher eignen sie sich hervorragend als lebenslange Begleiter.
Die Fähigkeit deines Papageis, deine Stimme zu imitieren und eine tiefe Bindung zu dir aufzubauen, ist eine ständige Quelle der emotionalen Erleichterung.
Trotzdem können Papageien genauso depressiv werden wie ihre Besitzer, wenn sie lange allein bleiben. Du musst dich voll und ganz auf deinen Papagei einlassen und ihm täglich genug Aufmerksamkeit schenken, damit er von der Gesellschaft profitiert und auch gesund bleibt.
Hamster
Neben Geflügel, Enten, Hühnern, Gänsen und Truthähnen sind Hamster die beliebtesten Haustiere in den USA. Mindestens 887 von 1000 Haushalten halten einen Hamster, wahrscheinlich weil sie nicht nur klein und pummelig und niedlich sind, sondern auch billig. Hamster sind anhänglich, kleine Haustiere und sehr unabhängig.
Um eine Bindung zu ihnen aufzubauen, musst du dir Zeit nehmen. Gib deinen Hamstern viel Platz und Spielzeug und achte auf ihr angriffslustiges Verhalten, das zu einem Biss führen kann.
Ein Hamster lässt sich nicht so leicht streicheln oder kuscheln wie Ratten oder Rennmäuse, aber seine Unabhängigkeit ist ein Vorteil. Es ist viel einfacher, sich um sie zu kümmern.
Dieses Gefühl der Freiheit macht es dir vielleicht schwer, eine Bindung zu ihnen aufzubauen, aber ihre Verbindung zu dir wird jede deiner depressiven Episoden überstehen.
Meerschweinchen
Meerschweinchen sind in den USAnur unwesentlich weniger beliebt als Hamster. Sie sind klein, leicht zu erreichen, anhänglich und intelligent. Wie alle Haustiere leben Meerschweinchen im Moment und machen sich keine Gedanken über die Zukunft oder die Vergangenheit.
Deshalb können sie dir helfen, Achtsamkeit zu entwickeln, wenn du auf sie aufpasst.
Dein Meerschweinchen kann dich dazu inspirieren, Freude am Moment zu finden und Ängste abzubauen. Das Schöne an der Haltung eines Meerschweinchens ist, dass diese kleinen Nager ihre Gefühle lautstark zum Ausdruck bringen.
Wenn du sie für längere Zeit alleine lässt, werden sie nicht zögern, ihren Unmut zu äußern.
Die Haltung eines Meerschweinchens bringt Routine und Struktur in deinen Tag und gibt dir die Motivation, die dich vor Depressionen bewahrt. Beständigkeit hält dich ruhig und im Gleichgewicht, denn dein süßes flauschiges Tier lässt dich nicht los, wenn du dich nicht um es kümmerst.
Die lautstarke Art eines Meerschweinchens kann manche Menschen mit Depressionen überwältigen, also wähle dein Tier mit Bedacht. Meerschweinchen sind zwar billig, aber ihre Lebensräume sind alles andere als billig.
Dennoch ist ihr Futter erschwinglich, und bei guter Pflege kann dein lauter Nagerfreund sieben Jahre alt werden.
Kaninchen
Kinder lieben Kaninchen und das aus gutem Grund. Sie sind ausgesprochen niedlich, blinzeln und schnurren sogar, wenn sie glücklich sind. Trotz ihres Charmes sollte ein Kaninchen kein Ostergeschenk oder Einstiegstier sein.
Als Haustiere sind Kaninchen eher für ältere Kinder oder Erwachsene geeignet, da sie mehr Aufmerksamkeit brauchen als die meisten anderen Haustiere.
Aus diesem Grund sind Baumwollschwänze die drittmeisten ausrangierten Haustiere in Tierheimen. Kaninchen sind Beutetiere und sehr scheu. Sie lieben es, sich zu verstecken und mögen es nicht, wenn man sie hochhebt.
Trotz ihres natürlichen Drangs, im Haus herumzulaufen, findet man sie oft in dunklen Ecken versteckt. Deshalb muss ein Kaninchenhalter seine Kaninchen auf die Toilette trainieren, damit sie nur in ihrem Käfig koten und urinieren.
Kaninchen können acht Jahre alt werden, und wenn du eine Bindung zu ihnen aufbaust, werden sie dir viel Zuneigung entgegenbringen. An deinen schlechten Tagen wird dich dein Kaninchen beruhigen, indem es sich ruhig auf deinem Schoß ausruht.
Du kannst sie auch streicheln, um Stress abzubauen. Im Gegensatz zu anderen Nagetieren lieben Kaninchen das Alleinsein, was sie zu einem perfekten sanften Haustier für Menschen mit leichten Depressionen macht. Sie werden sich von den emotionalen Bedürfnissen des Kaninchens nicht überwältigt fühlen.
Schlangen
Sind Schlangen keine kaltblütigen Reptilien? Ja, das sind sie, aber sie sind nicht kaltherzig. Eine Schlange als Haustier wird keine so enge Bindung zu dir aufbauen wie eine Katze oder ein Hund. Diese Reptilien sind im Herzen immer noch wild.
Einige Tierärzte sagen, dass Schlangen auch andere Gefühle als Aggression und Angst zeigen. Sie sind sehr neugierig und zeigen oft Erregung.
Sie lieben menschlichen Kontakt und zeigen Freude, wenn sie gestreichelt werden, was ihre Art sein könnte, Zuneigung zu zeigen.
Haustierschlangen können eine gute Bindung zu ihren Besitzern aufbauen und erkennen sie beim Füttern oder Anfassen. Sie heben ihren Hals, wenn sie gestreichelt werden wollen.
Schlangen kommen vielleicht nicht zum Kuscheln, aber sie winden sich gerne um deinen Arm und nehmen deine Körperwärme auf. Reptilien sind perfekt für depressive Menschen, die eine Fellallergie haben. Sie sind auch perfekt für Tierhalter, die sich exotische Haustiere wünschen.
Bartagamen
Bartagamen sind wie Schlangen kaltblütig, lieben es aber, gehalten zu werden. Sie bauen eine einzigartige Bindung zu ihren Besitzern auf. Eine Bartagame kann sich an dich kuscheln oder sich sogar in dein Bett schleichen, um dir Gesellschaft zu leisten.
Diese kleinen Reptilien können bis zu 15 Jahre alt werden, also sind sie langfristige Begleiter. Sie sind pflegeleichte Haustiere, die es lieben, sich zu sonnen, zu faulenzen und kleine Insekten zu jagen.
Sie können sich tagelang selbst beschäftigen, was sie zum perfekten Haustier für vielbeschäftigte Menschen macht. Um deinen kleinen Drachen glücklich zu machen, solltest du ihn nicht länger als eine Woche allein lassen. Gib ihm genügend Wasser, Futter (Pflanzen, Insekten, Gemüse) und eine UV- oder Wärmelampe, damit er es warm und gemütlich hat.
Schlussfolgerung: Haustiere als Hilfe bei Depressionen
Kleine Haustiere sind die besten Begleiter für depressive Menschen, denn sie passen in jede Wohnung, ob groß oder klein. Die meisten von ihnen sind auch nicht sehr pflegeintensiv und brauchen weniger Zuwendung und Pflege für viel beschäftigte Tierhalter.
Wenn du das beste Kleintier zur emotionalen Unterstützung auswählst, denke an seine Persönlichkeit und seinen Tagesablauf. Berücksichtige ihre emotionalen Bedürfnisse, damit dein Haustier an deinen schlechten Tagen nicht einsam und depressiv wird.
10 Dinge Die Du Nicht Über Hamster Wusstest: #Nr. 5 Ist Interessant!
